[톡톡뉴스]호남대학교 RISE사업단(단장 정제평)은 성인학습자를 대상으로 여가활동의 가치 이해와 신체활동 실천 역량 강화를 위한 액티브 웰니스 기반 교육 프로그램을 11월 26일, 12월 3일과 10일 등 세차례에 걸쳐 운영했다.

이번 수업은 성인학습자의 삶의 균형 향상과 여가 실천 능력 강화를 목표로 기획됐으며, 댄스스포츠 기초 기술과 노르딕워킹을 접목한 실습 중심 프로그램으로, 이론보다 체험을 중심으로 한 수업을 통해 일상 속에서 지속 가능한 신체활동 실천을 유도했다.

이번 수업은 RISE사업 ‘4-3 광주형 미래라이프 커뮤니티 아카데미 운영’ 단위과제(책임교수 김영균)의 성인학습자 학위과정 교과목 운영 지원으로 진행됐다.

수업에서는 전문가 특강과 현장 실습을 병행해 댄스스포츠와 노르딕워킹을 결합한 신체활동을 체험했으며, 심폐지구력 향상과 정서적 안정에 도움이 되는 액티브 웰니스 활동을 경험했다. 특히 여가활동에 대한 관심은 높지만 실천율이 낮은 성인학습자의 특성을 반영해 단계별 실기 중심으로 운영됐다.

호남대학교 RISE사업단은 앞으로도 성인학습자를 위한 실천형 웰니스 교육을 통해 평생학습 기반 조성과 지역 커뮤니티 활성화를 지속적으로 추진할 계획이다.