[ÇÔÆò=ÅåÅå´º½º]³ª±Ùä ±âÀÚ=ÇÔÆò±º º¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ¹Ú¼ºÈñ)´Â ¿À´Â 12¿ù±îÁö 5°³¿ù°£ Ãë¾à°èÃþ ¾ÆÀ̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Å¼±ÇÑ Á¦Ã¶ °úÀÏÀ» Á¦°øÇÏ´Â °Ç° °úÀϹٱ¸´Ï »ç¾÷À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
ÀÌ »ç¾÷Àº ÀνºÅÏÆ®¿Í °¡°ø ½ÄǰÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ´Â Àú¼ÒµæÃþ ¾ÆÀ̵éÀÌ ½Å¼±ÇÑ °úÀÏÀ» ¸ÔÀ½À¸·Î½á ¿µÇâ ºÒ±ÕÇüÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ½Ä½À°ü °³¼±À» µ½±â À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
°ü³» Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ Áß Àú¼ÒµæÃþ ¾Æµ¿ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº 3°÷À» ¼±Á¤ÇØ 87¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿î¿µÇÑ´Ù.
ÁÖ 2ȸ 100~150gÀÇ Á¦Ã¶°úÀÏ µÎ °¡Áö¸¦ Á¦°øÇϰí, ¸Å¿ù º¸°Ç¼Ò ¿µ¾ç»ç°¡ ½Ã¼³À» ¹æ¹®ÇØ ½Ä»ýȰ Áöħ ¿µ¾ç±³À° µîµµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
º¸°Ç¼Ò¿¡¼ °úÀÏ ³³Ç° ¾÷ü¿Í Áö¿ª¾Æµ¿¼¾Å͸¦ ¼ö½Ã·Î Á¡°ËÇØ °úÀÏ À§»ý »óŵµ È®ÀÎÇÑ´Ù.
¶Ç ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿Í »çÀü¡¤»çÈÄ Á¶»ç·Î ½Ä½À°ü º¯È¿Í ¸¸Á·µµ¸¦ Æò°¡ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ¡°°úÀÏÀÇ Á¢±Ù¼ºÀÌ ³·Àº Ãë¾à°èÃþ ¾Æµ¿µé¿¡°Ô ½Å¼±ÇÑ Á¦Ã¶ °úÀÏÀ» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ¿µ¾ç¼·Ãë ºÒ±ÕÇüÀ» ÇØ¼ÒÇϴµ¥ µµ¿òÀÏ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¾ÆÀ̵鿡 ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿µ¾çº¸°Ç±³À°À» ½Ç½ÃÇØ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ ¾ÕÀå¼³ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.