Ãֽűâ»ç ¡ä
°Çº¸°ø´Ü ±¤ÁÖÀü¶óÁ¦ÁÖº»ºÎ, ±Ç¿ª½É³úÇ÷°üÁúȯ¼¾ÅÍ¿Í Çù¾÷ '¹«·á °Ç°­°ËÁø'
6¿ù 24ÀÏ Àü³²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¸íÇÐȸ°ü ´ë°­´ç
ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ȯÀÚ ¹× °íÀ§Ç豺 200¸í ´ë»ó ½Ç½Ã
ÀÛ¼º : 2024³â 06¿ù 26ÀÏ(¼ö) 17:11 °¡+°¡-
[ÅåÅå´º½º]±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ±¤ÁÖÀü¶óÁ¦ÁÖÁö¿ªº»ºÎ(º»ºÎÀå À±Á¤¿í)´Â ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ±Ç¿ª½É³úÇ÷°üÁúȯ¼¾ÅÍ, Çѱ¹½ÉÀåÀç´Ü°ú Çù¾÷À¸·Î 6¿ù 24ÀÏ ¿ÀÀü 8½ÃºÎÅÍ Àü³²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¸íÇÐȸ°ü ´ë°­´ç¿¡¼­ ±¤ÁÖÁö¿ª ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ȯÀÚ ¹× °íÀ§Ç豺 200¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹«·á °Ç°­°ËÁø°ú °Ç°­°­Á¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

À̹ø »ç¾÷Àº 17°³ ±¤¿ª½Ãµµ Áß ³úÁ¹Áß Á¶±âÁõ»ó ÀÎÁöÀ²°ú ½É±Ù°æ»öÁõ Á¶±âÁõ»ó ÀÎÁöÀ²ÀÌ ³·Àº ±¤ÁÖ±¤¿ª ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½É³úÇ÷°üÁúȯ °ü·Ã Á¤º¸Á¦°ø µîÀ» ÅëÇØ ´ë»óÀÚ ½º½º·Î°¡ °Ç°­°ü¸®(Self-care)¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÏ¿© »ýÈ°½À°ü °³¼± ¹× ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

±¤ÁÖÀü¶óÁ¦ÁÖÁö¿ªº»ºÎ´Â ±Ý¹ø »ç¾÷ÀÇ È¿°ú¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ 2023³â °Ç°­°ËÁø °á°ú LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 180mg/dL ÀÌ»óÀÎ À§Çè¿äÀÎ º¸À¯ÀÚ Áß ¸¸20¼¼~¸¸69¼¼ ÀÌÇÏÀÎ ±¤ÁÖÁö¿ª °ÅÁÖÀÚ 7,500¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾È³»¹®À» ¹ß¼ÛÇÏ¿© Âü¿©ÀÚ 200¿© ¸íÀ» ¸ðÁýÇÏ¿´´Ù.

À̹ø ¹«·á °Ç°­°ËÁø¿¡¼­´Â AST, ALT µî Ç÷¾×°Ë»ç 10Á¾À» °Ë»çÇÏ¿´À¸¸ç, °Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó °íÀ§Ç豺 20¿©¸íÀ» ¼±º°ÇÏ¿© ÃßÈÄ °¡Á·¼º °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ À¯ÀüÀÚ °Ë»çµµ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

°Ç°­°­Á´ Àü³²´ëÇб³º´¿ø ¾ÈÁØÈ£ ±³¼öÀÇ ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¹Ù·Î¾Ë±â¡¯, È«¿µÁØ ±³¼öÀÇ ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ ÇÕº´Áõ:½É±Ù°æ»öÁõ¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàÇÏ¿´À¸¸ç ¸¶Áö¸·¿¡ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÁúÀÇÀÀ´äÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.

À̹ø »ç¾÷¿¡¼­ °ø´ÜÀº ±¤ÁÖÀü³² ±Ç¿ª½É³úÇ÷°üÁúȯ¼¾ÅÍ¿Í Çѱ¹½ÉÀåÀç´Ü Çù¾÷À¸·Î º¹ºÎµÑ·¹ ÃøÁ¤ µî ´ë»çÁõÈıº ¿©ºÎ °Ë»ç¸¦ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇß°í, °ø´Ü¿¡¼­ ÃßÁø ÁßÀÎ ´ë»çÁõÈıº °ü¸® ¹× ´ÙÁ¦¾à¹° °ü¸® »ç¾÷¿¡ °üÇÑ È«º¸¸¦ ÅëÇØ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ ¹× °ü¸® Çʿ伺¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä °³¼±¿¡ ³ë·ÂÇÏ¿´´Ù.

À±Á¤¿í º»ºÎÀåÀº ¡°ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» ¹æÄ¡Çϸé Ç÷°üÀ» Á¼Çô¼­ ½É³úÇ÷°ü°è ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, º» »ç¾÷À» ÅëÇØ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Â ÀûÀýÇÑ Åõ¾àÀ» Çϸç, ²ÙÁØÇÑ °Ç°­°ü¸®¸¦ ÅëÇØ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒµÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
±è¹ÌÀÚ ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

tok6577@naver.com

ÃֽŴº½º´õº¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï

´º½ºÅåÅå PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû